您的皮肤可能会变得干燥且斑驳。定期用按摩油按摩可以补充皮肤水分并增加皮肤弹性。有多种类型的基础油可用于按摩。然而，按摩用什么油最好呢？以下是按摩治疗师中的五位最佳选择。
1. 甜杏仁油
甜杏仁油是按摩治疗师中最受欢迎的按摩油之一。从杏仁中提取，呈淡黄色。甜杏仁油对皮肤非常滋养和保湿，因为它含有大量维生素 A、D 和 E。它不油腻，但略带油性，因此按摩时双手可以轻松滑过皮肤。如果与其他油混合，可以帮助其他较重的油更好地吸收。也可用于头部按摩。
甜杏仁油不会引起过敏，因此通常不会刺激皮肤。然而，对坚果过敏的人应避免使用杏仁油。
2.荷荷巴油
荷荷巴油是从荷荷巴植物种子中提取的液体蜡。它具有抗炎特性，因此能够治愈和滋润所有皮肤类型。由于荷荷巴油与人体皮肤中的皮脂非常相似，因此可以溶解皮脂，并将精油带入毛孔深处，而不会感到油腻或油腻。它的吸收量非常轻，这使其成为芳香疗法中最受欢迎的基础油。
3.鳄梨油
鳄梨油是从鳄梨果实中压榨而成的。它是 omega-3 脂肪酸和维生素 A、D 和 E 的极好来源。它是一种较重的油，通常与较轻的基础油（例如适合干性皮肤的甜杏仁油）混合。使用鳄梨油按摩您的皮肤，它可以加速将其舒缓特性渗透到皮肤更深处。它富含甾醇含量，有助于修复晒伤的皮肤和老年斑，以及湿疹等炎症性皮肤病。然而，对乳胶敏感的人可能对鳄梨油敏感，因此请小心使用或在使用前进行斑贴测试。
4.橄榄油
几个世纪以来，橄榄油一直用于烹饪、医药和护肤。橄榄油含有油酸和角鲨烯等抗氧化剂，有助于对抗自由基对皮肤的损伤。它含有脂溶性维生素 A、D、E 和 K。其中一些维生素可能对皮肤有益。如果您的皮肤感觉干燥，橄榄油可能是您最好的朋友。与其他基础油相比，它是一种较重的油，干燥速度较慢。
5. 杏仁油
杏仁油的质地和颜色与甜杏仁油相似。对于坚果过敏的人来说，它是甜杏仁油的良好替代品。由于油酸和亚油酸含量高，它被认为是不饱和脂肪的良好来源。它富含维生素E，能很快被皮肤吸收，因此是一种很好的香薰按摩油。杏仁油也非常温和、无刺激性，适合婴儿或儿童的按摩。
5 种顶级按摩油：用治疗师推荐的这些油滋养您的皮肤
总而言之，这里有 5 种滋养肌肤的顶级按摩油。
- 甜杏仁油：一种不油腻的滋养油，可在皮肤上顺滑滑动。
- 荷荷巴油：一种具有抗炎特性的轻质油，适合所有皮肤类型。
- 鳄梨油：一种较重的油，富含 omega-3 脂肪酸和甾醇含量，有益于修复受损皮肤。
- 橄榄油：一种富含抗氧化剂的油，非常适合干性皮肤。
- 杏仁油：一种温和且快速吸收的油，油酸和亚油酸含量高，适合所有皮肤类型。
我们的薰衣草按摩油的设计考虑了成分的性质和吸收速度，以实现最大程度的放松和皮肤益处。它是纯薰衣草精油、荷荷巴油和甜杏仁油的完美混合物，可舒缓肌肉酸痛并滋养肌肤。
